Investigadores de América Latina y Europa confirmaron que el tango y otras actividades creativas, como la música o los videojuegos estratégicos, reducen el envejecimiento cerebral y fortalecen la plasticidad neuronal.

El trabajo, publicado en Nature Communications, analizó a 1.467 voluntarios y reveló que quienes practican arte o disciplinas lúdicas complejas presentan cerebros más eficientes y adaptables.

Dirigido por Agustín Ibáñez y Carlos Coronel, el estudio utilizó inteligencia artificial para medir la “edad cerebral” y comprobar cómo el aprendizaje creativo mejora la conectividad neuronal.

Los científicos destacaron que la creatividad actúa como una “medicina preventiva” que refuerza la resiliencia emocional y cultural de las personas frente al estrés y la incertidumbre.

Los expertos recomiendan incorporar el arte, la danza o los videojuegos de estrategia en la rutina semanal como complemento del ejercicio físico y el descanso adecuado.